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NEWSLETTER | GESAMB

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POR FAVOR NÃO COMPRE. CRAVE!

TIRE PARTIDO DE FAMILIARES, AMIGOS, COLEGAS E ATÉ DE DESCONHECIDOS.

E mais uma vez vamos ao "crava".
No meio do rebuliço diário nem sempre tirámos o devido proveito das pessoas que estão à nossa volta. São literalmente recursos ambulantes que deambulam em nosso redor e que estão ali mesmo à mão, prontos a satisfazer os nossos desejos e ainda por cima sem pedir nada, ou quase nada, em troca. Confuso/a? Nós explicamos.
Já reparou na bela coleção de livros que o seu cunhado tem? Ou na coletânea de discos do seu sogro? Ou ainda, na quantidade de filmes, organizados por temática, realizador e data, que o "cromo" do seu sobrinho guarda? Pilhas e pilhas de entretenimento e conteúdos preservados, organizados e guardados para seu bel-prazer e ainda por cima, tudo disponível a custo zero. É de aproveitar, certo? Sobretudo nesta época de férias onde finalmente temos tempo para mergulhar no desconhecido. Sim, porque algum dia vai ter de descobrir o que é aquela história do "Game of Thrones" ou descortinar se "Breaking Bad" é um encosto ortopédico ou uma série televisiva.

Aproveite ainda as "free reviews".
Se já alguma vez utilizou uma daquelas app para escolher um restaurante, hotel ou bar, sabe bem da importância das "reviews". Em português, críticas que os utilizadores vão publicando e que na hora de escolher lhe dão uma ajuda extra, seja pelos comentários relativos ao preço, à qualidade da comida ou sobre o atendimento. Pois bem, a outra vantagem de "pedincharmos" junto de amigos e família, é que estes assim que percebem o nosso eventual interesse nos seus interesses vão - mesmo que nunca o tenhamos pedido - oferecer-nos uma "review" completa, detalhada e por norma demasiado longa sobre o livro, filme ou disco que pretendemos "surripiar". Contudo, apesar de nem sempre ser fácil conter o nervoso miudinho que vai crescendo no nosso interior enquanto alguém tenta minuciosamente explicar-nos onde fica "Winterfell", a verdade é que estas críticas são muito úteis. Especialmente porque são críticas, que ao contrário das outras, são produzidas por quem nos conhece bem.

Conheça melhor os outros enquanto lhe pede coisas emprestadas.
Às vezes, a melhor forma de conhecer realmente alguém é passar por uma situação limite com essa mesma pessoa. Como somos avessos a situações incómodas e porque não queremos que simule uma emergência para melhor conhecer a sua sogra, sugerimos-lhe que lhe faça um simples questionário de 3 perguntas e que tire partido disso. Pode claro, utilizar este questionário junto de outras pessoas que não aquela versão um nadinha mais maléfica da Maya que o seu "mais que tudo" chama mãe, e pode também beneficiar os outros fazendo a si mesmo este questionário. Aliás, o qui pro quo imortalizado no "Silêncio dos Inocentes" pelo Sir é a base de qualquer relação de amizade.  Aponte por favor as perguntas:
-Um livro que recomende e porquê?
-Um filme que recomende e porquê?
-Uma música que recomende e porquê?
No final, vai ter uma seleção de conteúdos que de certa forma explicam o como e o porquê do feitio dos seus familiares e amigos. Vai perceber também o quão próximo/a está de uns e o quão distante está de outros. O importante é não ser demasiado crítico e manter uma mente aberta. Afinal até a sua sogra tem o direito de ler "As Cinquenta Sombras de Grey".

Este verão já sabe. Não compre, peça.
Se este verão está decido a ler, ouvir ou ver algo novo, já sabe. Peça emprestado. É mais barato, é ambientalmente mais sustentável e é uma forma de conhecer melhor as pessoas que tem ao seu lado. No entanto e apesar de termos sobre si a melhor das impressões, há algumas regras que devem ser respeitadas nestas coisas dos "empréstimos":
1 - Devolver. É óbvia, mas tantas vezes ignorada que sentimos necessidade de começar por aqui. Por favor não facilite. Nem com os outros nem consigo. Proponha-se um prazo a si próprio para ler, ver ou ouvir o que pediu emprestado e um prazo para devolver.
2 - Usufruir. Também é algo ridículo, mas inúmeras vezes pedimos coisas que depois não utilizamos. Não só não tem lógica, como nos expomos ao ridículo de não poder comentar.
3 - Preserve. "Ah não te preocupes, vou tratar isto como se fosse meu". Errado! Trate com se fosse de outro. É que temos tendência para facilitar no uso quando algo é nosso. Por isso, não risque, aponte, dobre, arranhe e claro estrague. Para si pode ser um simples objeto, mas para a sua cunhada pode ser uma peça de grande estima.
4 - Compre. Se estragou não vá em desculpas. Compre e substitua. Faça que fizer, não dê é o caso como consumado e arranje forma de resolver. 
5 - Agradeça. Agradecer o empréstimo é básico, mas não é disso que nos estamos a referir. Agradeça a sugestão, comente o que viu ou ouviu e elogie a recomendação.
6 - Empreste! Ah, e recomende também. 
Este verão arrisque tudo e divirta-se! Queremos que prove, tente, experimente, corra, veja e faça. Vá, vemo-nos em Setembro!

POUPANÇA

FAZER CHICHI. A NOVA FORMA DE POUPAR ÁGUA.

MAS PARA JÁ NÃO FAÇA NADA. AGUENTE E LEIA PRIMEIRO, OK?

Tudo com saudades da chuva, não é? Tudo a chorar porque não dá para encher a piscina, certo? Não poder lavar o carro ainda se aguenta, mas segurar os miúdos no pico do verão sem sequer poder encher aquela piscina de brincar, é mau. Mesmo! Não tão mau como ter de fazer mudanças na pujança de agosto, mas é exatamente isso que alguém - coitados – terá de fazer com os peixes da Albufeira de Divor (Évora) e Pego do Altar (Alcácer do Sal) se entretanto a chuva não der de si. É que com a seca prolongada que vivemos já nem para os peixes há água e por isso é necessário mudá-los para outra albufeira! O curioso é que a maior parte de nós passa estas linhas e continua impávido texto afora. Parece que ser obrigado a mudar cardumes de peixes de uma albufeira para outra é um incómodo tão normal como tirar uma nódoa de café da camisa. Mas não é. Nós é que já não somos normais.

Anormal é também o período de seca que vivemos, e como nunca falha, este ano voltamos a quebrar mais um recorde, ou pelo menos a igualar mais uma marca. Os primeiros 15 dias de julho foram os mais secos dos últimos 17 anos, comparáveis apenas aos julhos de 2002 e 2012, mas calma porque isto ainda está a contar. É que segundo o Instituto do Mar e da Atmosfera no final de julho 80% do território nacional estava em seca severa ou extrema e sendo agosto, por norma o mês mais quente, o que ai vem não há de ser bom.

Lembre-se, as vacas e já agora as plantas também bebem água.
Para a grande maioria de nós, os cortes que ai vêm no consumo de água vão trazer alguns ligeiros inconvenientes. Banhos mais curtos ou cortes de rega nas petúnias serão talvez as maiores privações. Pior estão aqueles que serão obrigados a assistir, sem nada poder fazer, ao definhar dos campos, das plantações e dos animais. São meses de trabalho e investimento perdidos, como perdido será também o retorno esperado e por consequência, o futuro próximo dos muitos que fazem da terra o seu modo de vida.

Não pode fazer chover, mas pode fazer chichi no banho.
É aparentemente ridículo mas dê-nos algum crédito e continue a ler. A verdade é que também não nos pareceu muito indignado quando lhe dissemos que algures, alguém teria que literalmente mudar peixes de uma albufeira para outra. Por isso, não se faça de esquisito/a e continue.

Como é óbvio, fazer chichi não vai por si só ajudar na tão necessária poupança de água. Já fazer chichi enquanto toma banho, vai ajudar com um contributo de mais ou menos 12 l! Apesar de ainda não ter conseguido ultrapassar o quão ridículo isto lhe parece, a verdade é que todos os dias, imediatamente após o despertar, gasta 2 garrafões de 5 l e mais alguns trocos na primeira urina da manhã, que é mais ou menos o que a descarga do seu autoclismo deve gastar. Se a isto juntar mais 12 l para cada elemento do seu agregado, vai perceber que a ideia não é assim tão ridícula.

É aliás uma questão de lógica. Repare: se o que se segue à utilização matinal da sua uretra é por norma o banho diário, não faz sentido algum desperdiçar os primeiros 12 l a enviar para o esgoto o que podia enviar pelo ralo do duche. É uma simples otimização de recursos. Para quê gastar mais, quando pode fazer a mesma coisa por menos. Para além disso é higiénico, é fácil e é uma ajuda considerável nos tempos que correm. Só não se esqueça de uma coisa. Não adianta nada fazer chichi no duche quando se acampa debaixo de água por 20 minutos!

Para terminar e porque o assunto é mais ou menos para o delicado, em vez de explicar aos seus pares lá de casa envie-lhes um email com este link: https://www.youtube.com/watch?v=xyJlUZWwkdM

 

ECONOMIA SOLIDÁRIA

UMA ATIVIDADE NOTURNA PARA AS SUAS FÉRIAS.

PODÍAMOS ESTAR A FALAR DO ÓBVIO, MAS NÃO ESTAMOS.

Lembre-se: este verão queremos que experimente algo novo!
Se desconhece totalmente a polémica que envolveu Plutão, talvez tenha dificuldade em distinguir astrologia de astronomia. A primeira, e para que saiba, é a praia da Maya. Que para quem não conhece, é uma "socialite" que costuma ocupar algum espaço televisivo durante as manhãs e que conforme o seu signo, lhe vai dizer o que está mal com a sua vida amorosa. A segunda, a astronomia, é uma ciência exata que estuda os astros e que apesar de não conseguir ajudá-lo/a a resolver a sua vida amorosa, pode por outro lado, ajudar a desvendar os segredos do universo. Não é tão útil como o Tinder, mas verá que tem a sua importância.

Alentejo, o melhor sítio do Mundo!
Tal como não existe nenhum Português que não acredite piamente que o queijo da Serra da Estrela é o melhor queijo do mundo. Que o vinho do Porto é o melhor vinho do mundo e que o Cristiano Ronaldo é o melhor jogador do mundo, também não existe nenhum Alentejano que não acredite cegamente que o Alentejo é o mais belo sítio do Mundo. Quanto ao queijo, vinho e nome de aeroporto, não temos tanta certeza. Já quanto ao Alentejo não será novidade, mesmo para o Alentejano mais distraído. No entanto, deverá haver muito Alentejano que nunca se apercebeu que o céu do Alentejo é também ele um dos melhores do mundo. Sobretudo para aqueles que gostam de ver estrelas. Se por esta altura, ainda que agradado e a rebentar de orgulho, pensa que podemos estar a exagerar, fique a saber que não só há gente que vem de propósito ao Alentejo para ver estrelas (vá, também são capazes de vir pelo vinho) como a própria UNESCO e a fundação Starlight certificaram o grande lago (Alqueva claro) como "Starlight Tourism Destination Certification". Que é o equivalente a: "Se quer ver estrelas este é um sítio a visitar".

E por incrível que pareça, o mais provável é que nunca tenha tirado partido disso.
Talvez ande demasiado centrado no seu umbigo, ou com os olhos a varrer o chão de tédio, mas se este verão olhar para cima, vai ficar surpreso com o deslumbrante céu noturno que o Alentejo tem para lhe oferecer. Se está a ler estas linhas por volta da hora do jantar é provável que abra a porta, estique o pescoço e "mire arriba" só para verificar. Provável é também que depois de um ligeiro "Ahhhh" o deslumbre passe e diga "OK, são pontinhos que brilham". Isso porque não está a utilizar o seu smartphone para ver bem para lá dos pontinhos que brilham. Já agora fique a saber que alguns dos pontinhos que brilham são a imagem de algo que aconteceu no passado e que você está a assistir no presente. Incrível não é?

Vá até a App Store ou até a Play Store e descarregue uma destas aplicações
Não sabemos se está ou não familiarizado com a expressão "realidade aumentada", mas é isso que qualquer uma destas aplicações lhe vai fazer assim que apontar o seu telemóvel para o céu. Chamam-se "Star Walk2" e "Sky Map" e são ambas gratuitas, mas com um senão, trazem publicidade. Existem versões sem os inoportunos anúncios, mas são pagas, ainda que o valor seja irrisório.

Qualquer uma das duas é uma excelente opção e com elas vai poder ver e identificar constelações, estrelas, planetas e o melhor de tudo, localiza-las em tempo real. Basta literalmente apontar o telemóvel para o céu! Para além disso, ambas estão recheadas de informação e curiosidades sobre os diferentes corpos celestes que podem ser consultadas a qualquer instante. O melhor mesmo é arriscar e experimentar. Descarregue para o seu telemóvel e teste qualquer uma delas, ou até as duas. Vá, sem medo!  Assim quando o seu mais pequeno lhe perguntar "mãe que estrela é aquela" não mais vai ter de encolher os ombros e dizer "A mãe agora não pode".

Boas férias!

 

ALIMENTAÇÃO

VOCÊ, É MAIS GELADO OU SORVETE?

DESCUBRA A DIFERENÇA, COM ESTA MISTURA GELADA DE MELANCIA, LIMÃO E GENGIBRE.

Seja o nosso leitor rico ou pobre, velho ou novo, cristão ou muçulmano, português ou chinês, mulher ou homem, temos a certeza que à pergunta “Vai um gelado?” nos vai responder, senão com um vigoroso “Claro que sim”, certamente com um “Huum, gelado agora… porque não?”. Acertamos?

À semelhança do chocolate, não deve haver ninguém no mundo que não goste de gelado. Pode gostar mais ou menos; pode comê-los só no verão; ser dos que escolhe o copo e não o cone; pode preferir o sorvete ao gelado –sim, são duas coisas diferentes, mas a este ponto voltaremos já -, ou até apreciar mais o estilo americano do que o italiano, mas não gostar de gelados … é impossível!

“Não obrigado. Eu não gosto de gelados, gosto é de sorvetes.”
Bem, afinal à nossa pergunta pode haver alguém que diga não! E pode bem ser você aquele/a que gosta deste alimento gelado, mas só, e apenas só, se for feito sem qualquer produto lácteo. Polpa de fruta, açúcar e se necessário água, é como os gelados... desculpem, os sorvetes, devem ser para alguns. E quem somos nós para os contrariar já que dizem que esta é a versão mais antiga deste prazer, e também a mais saudável!

Já os mais gulosos dizem que para tirar todo o deleite numa colherada deste doce gelado, é necessário que na sua confeção tenha entrado pelo menos um dos seguintes produtos: leite, natas ou ovos, pois só estes vão conferir a cremosidade e sabor desejados.

Disputas à parte, o que nós queremos é partilhar uma receita de verão.
Pois é. É verão (se bem que para nós e no que aos “gelados” diz respeito, verão é quando o Homem quiser!) e a meio da manhã, como sobremesa ou a acompanhar um passeio em família, a um gelado ou sorvete nunca se diz que não. Por isso:
- Não tem formas de gelados? Sem problema, use copos (reutilizáveis) de plástico ou formas para os cubos de gelo.
- Não tem os pauzinhos? Sem problema também, use palitos, paus de espetada ou colheres de chá.
- Experiencia dificuldade a desenformar o preparado? Esqueça, só precisa de passar (ou mergulhar) a forma por água morna.

Vamos à receita!
Escolhemos melancia porque abunda em Portugal no verão e é maioritariamente composta por água, por isso é um ótimo hidratante e é rica em potássio. O limão por seu lado vai dar-lhe uma boa dose de vitamina C e antioxidantes. Já o gengibre tem reconhecidas substâncias anti-inflamatórias.

Ingredientes:
4 chávenas de melancia cortada em pedaços e sem sementes
Sumo de 1 limão pequeno/médio
1/2 colher de chá de gengibre ralado
Paus de gelado e papel de alumínio (isto, se não usar formas próprias para gelado)

Preparação:
Coloque a melancia dentro do liquidificador com o sumo de limão e bata levemente. 
Retire metade da porção e reserve. Bata a outra metade juntamente com o gengibre reduzindo-os a sumo bem aquoso. Misture os dois líquidos e mexa bem com uma colher.
Coloque o líquido nas formas que escolheu e leve ao congelador até congelar. Caso reutilize copos de plástico ou papel vai precisar de garantir a sustentação dos pauzinhos de gelado. Então, tape cada copo com um alumínio de cozinha garantindo que ele agarra nas bordas do copo e faça um corte/furo no centro da largura dos paus de gelado que vai usar. Coloque o pau de gelado em cada furo.

Dependendo do congelador, esta quantidade deverá ficar em forma de sorvete passado 1 hora sensivelmente.

 

LAZER

TOME NOTA, AS FESTAS ESTÃO AI! - N.º 3.

CELEBRE A VIDA NUM ALENTEJO VERANEANTE E CHEIO DE VIDA.

Quer se queira quer não, o mês de agosto é ainda o mês das férias "grandes" em Portugal, e o Alentejo - esteja agora na moda ou não - sempre ofereceu alegria, bem receber, paisagens diversas e serenas que só esta região parece conseguir alcançar. Não lhe vamos falar de calma e descanso nesta SIMPLIFICA, mas antes de festa e animação, destacando os eventos principais que se realizam este mês nos nossos 12 concelhos. Divirta-se!

2 a 30 de agosto, Cinema ao Fresco, em Alandroal.
Saber mais: http://www.cm-alandroal.pt/pt/acontece/eventos/Paginas/Cinema-ao-Fresco.aspx

30 e 31 agosto e 1 de setembro, Festival da Juventude, em Alandroal.
Saber mais: https://www.facebook.com/cmalandroal/

3 a 24 de agosto, Às 5ª Feiras no Castelo, em Arraiolos.
Saber mais: http://www.cm-arraiolos.pt/pt/site-acontece/noticias/Paginas/%C3%80s-quintas-no-castelo.aspx

14 a 21 de agosto, Festas em Honra do Senhor Jesus dos Aflitos, em Borba.
Saber mais: http://www.cm-borba.pt/pt/site-acontece/agenda/Paginas/Festas-em-Honra-do-Senhor-Jesus-dos-Aflitos-2017.aspx 

11, 18, 25 de agosto, Évora desejo conhecer-te, em Évora.
Saber mais: https://www.facebook.com/pg/EvoraNoticias/events/?ref=page_internal

Múltiplas festividades pelas freguesias do concelho durante o mês, em Estremoz.
Saber mais: http://www.cm-estremoz.pt/noticias/proximas-festividades-no-concelho-de-estremoz

30 de agosto a 4 de setembro, Feira da Luz, em Montemor-o-Novo.
Saber mais: http://morinvest.cm-montemornovo.pt/iniciativas/feira-da-luzexpomor

Múltiplas festividades pelas freguesias do concelho durante o mês, em Mora.
Saber mais: http://www.cm-mora.pt/pt/acontece/agenda

12 e 19 de agosto, Viver o Coreto, em Mourão.
Saber mais: http://www.cm-mourao.pt/pt/site-acontece/Paginas/(re)Viver-o-Coreto-2017.aspx

11 e 12 de agosto, Reguengos Wine & Blues Fest, em Reguengos de Monsaraz.
Saber mais: http://www.cm-reguengos-monsaraz.pt/pt/site-acontece/Paginas/reguengos-wine-blues-fest.aspx

12, 18 e 26 de agosto, Noites de Verão, em Vendas Novas.
Saber mais: http://www.cm-vendasnovas.pt/pt/site-acontece/agenda/Paginas/4sixties.aspx , http://www.cm-vendasnovas.pt/pt/site-acontece/agenda/Paginas/melodias.aspx e
 http://www.cm-vendasnovas.pt/pt/site-acontece/agenda/Paginas/modastradicionais.aspx


   

 



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